Vos pusvalandžio treniruotė – penktadaliu mažesnė rizika mirti nuo širdies ligos
Akcija #Širdiesritmu, kurią inicijavo Lietuvos gyvybės draudimo įmonių asociacija kartu su Lietuvos širdies asociacija, kviečia mankštintis ir stiprinti širdį. „Reguliarus fizinis aktyvumas yra kertinis širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos akmuo, sumažinantis bendrą mirtingumą ir mirštamumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų net 20–30 proc. O kur dar...