02 Bir Vos pusvalandžio treniruotė – penktadaliu mažesnė rizika mirti nuo širdies ligos
Akcija #Širdiesritmu, kurią inicijavo Lietuvos gyvybės draudimo įmonių asociacija kartu su Lietuvos širdies asociacija, kviečia mankštintis ir stiprinti širdį.
„Reguliarus fizinis aktyvumas yra kertinis širdies ir kraujagyslių ligų prevencijos akmuo, sumažinantis bendrą mirtingumą ir mirštamumą nuo širdies ir kraujagyslių ligų net 20–30 proc. O kur dar geresnė nuotaika, mažesnis svoris ir pakilęs ūpas”, – teigia Lietuvos širdies asociacija prezidentė gydytoja kardiologė doc. Sigita Glaveckaitė.
Sveika gyvensena yra apsidraudimas visam gyvenimui ir jos principų reikia laikytis nuolat, nesvarbu, kiek jums metų ar kur gyvenate. Mankštinkitės kartu su profesionalia trenere Laura Braziulyte – vos pusvalandžio trukmės treniruotė leis reikšmingai sumažinti riziką susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis.
Nepamirškite pasitarti su savo gyvybės draudimo konsultantu, ar jūsų turimos apsaugos padėtų jums ir jūsų šeimai išgyventi sudėtingą laikotarpį, susidūrus su sunkia liga.
Kviečiame sportuoti kartu!